Tai Chi Chuan – Meditation in Bewegung

Tai Chi Chuan – Meditation in Bewegung

Tai Chi Chuan ist eine traditionelle chinesische Bewegungskunst, die wir zur Entspannung, Schulung der Körperwahrnehmung, Beweglichkeitsförderung und somit allgemein zur Verbesserung und Förderung der Gesundheit üben.

In einer festgelegten Choreografie fließen langsame, achtsame Bewegung ohne Unterbrechung ineinander, um den Energiefluss im ganzen Körper zu fördern.

Die innere und damit auch die äußere Atmung passen sich der sanften Bewegung des Tai Chi an und werden dadurch effektiver und ökonomischer.

Durch das regelmäßige Üben erreichen wir einen Zustand der Leichtigkeit, der Stabilität und Balance.
Eine Stunde zum Mitmachen und Kennenlernen der Langen Form des Tai Chi im Yang Stil nach Tojo und Petra KOBAYASHI

Leitung: Martin Schmid
Teilnehmer: 20 Teilnehmer
Anmeldeschluss: 12.05.2026

Anmeldung über unser Anmeldeformular oder unter praevention@krumbad.de